Marmita fitness é uma forma de se alimentar saudável, com refeições pré-preparadas baseadas na dieta mediterrânea e balanceadas para atender às necessidades nutricionais específicas de diferentes perfis de consumidores. Os principais benefícios da marmita fitness são: praticidade, economia, alimentação saudável e uma grande variedade de opções. As marmitas fitness podem ajudar a manter o peso, reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes e doenças relacionadas ao estilo de vida, bem como contribuir para um corpo saudável e equilibrado.
A alimentação saudável envolve o consumo de alimentos nutritivos e equilibrados, como frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras, laticínios com baixo teor de gordura e óleos saudáveis. Além disso, é importante limitar o consumo de alimentos processados, gorduras saturadas, açúcares e sal. Uma boa alimentação envolve também a ingestão adequada de líquidos. Algumas dicas para uma alimentação saudável são: – Coma alimentos variados: inclua alimentos de todos os grupos alimentares (grãos integrais, frutas, legumes, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura) em sua dieta diária. – Limite o consumo de açúcar, sal e gorduras saturadas.
Uma marmita congelada é um prato pronto que é congelado e pode ser aquecido no forno, no micro-ondas ou na panela. Elas são normalmente preparadas com ingredientes saudáveis e nutritivos, como carnes, peixes, legumes, arroz ou massas. Elas são práticas e uma ótima opção para quem não tem muito tempo para preparar refeições.
Peça agora, loja aberta de segunda a sexta das 11:00 as 15:00
➔Acesse e veja todos os nossos cardapios:
iFood
End: SEPS 705/905 Bloco A Loja 21
Asa Sul, Brasília-DF CEP:70390-055
#chefedf#marmita#marmitafitness#dietasaudavel #hotelembrasília#marmitacongeladafit#lowcarb#vidasaudável#academia#academia#fitness#treino#foco#dieta#fit#musculacao#musculação#modafitness#vidasaudavel#marmitaembrasilia#ondecomerembrasilia#reeducacaoalimentar#brasil#emagrecer#maromba#personaltrainer#muscle#emagrecimento#crossfit#saúde
